ראיתי שהאתר מתמלא באשכולות אישיים של אנשים שמתקשים בחיים, כי רוב האנשים כאן בגיל תיכון ובשנה הם מרגישים לכודים במסגרת של בית ספר ובחופש, גבר מוצא את חירותו במסגרת אבל שהוא בנה לעצמו, ובחופש רוב התלמידים נמצאים באנרכיה ופשוט משתעממים את עצמם למוות ובכך מבלים שעות באתרים כמו הגריד:
הנה שגרת הבוקר שלי, עשתה לי פלאים בחיים ואני בטוח שגם לכולכם היא תעשה:
שגרת בוקר:
לישון- 11 בערב
(מותר לחרוג בגלל יציאות לחגוג קצת עם חברים או להזרים משהי אבל עדיף להיות ממושמעים)
לקום- 7 בבוקר
לקום מהמיטה להשתין לחרבן- 7:10
מדיטציה: 7:25
ויזואליזציה של היום- 7:30
(לדמיין איך הוא יראה ואת ההצלחות שלכם)
ג'ורנלינג: 7:40
(לכתוב את כל מה שעולה לכם לראש ועל הבעיות שאתם נתקלים בהם, עוזר למצוא פתרונות, להפוך את המחשבות למילים ברורות ונותן תחושה ברורה של הקלה)
קריאת בוקר: 8:00
(הקריאה הראשונה שלי ביום, בניגוד לאמונה הרווחת בבוקר המוח יותר מפוקס ויותר פתוח לקליטת מידע)
גרטיטיוד ג'ורנלינג/אפירמציות: 8:15
(אתה בעצם רושם עד כמה גאה אתה בדברים שיש לך בחיים, לדוגמה: "אני גאה באבא ואמא" ואז כותב לעצמך את המטרות שלך ולמה מגיע לך ואתה יכול להשיג אותן)
לצאת להליכה\ריצה אתה או עם הכלב שלך- 9:15
(דרך מעולה להיות פעיל במהלך היום ולעשות האק להרבה מאוד הורמונים חשובים, לא לשכוח לשים את הגואט גאנה באוזניות)
אוכל: 9:45
(אוכל בריא מלא בחלבון ולא דרעק מעובד שקלאוס שוואב רוצה שתאכל זאת הדרך היחידה להתחיל את היום על רגל ימין, תנטרו קלוריות במטרה ואתם רוצים להרזות\לעשות באלק החופש)
זה הבסיס לכל יום שמח שבו תוכלו לעבוד על עצמכם ולהגיע לאחד בספטמבר כמו בני זונות חדשים ואף אחד לא יזהה אתכם.
