ממש החודש התחלתי חיטוב בשביל הצו ראשון ושלא יהיו לי פאדיחות כי אני אחד שמעלה ומוריד כמו זיגזג
שבוע שלם שאכלתי נכון ומסודר בדיוק לפי התפריט שהתזונאי שלח לי אז פינקתי תצמי בשווארמה בלאפה ושתי מגשי ציפס (קיזזתי בצהריים ובבוקר עם הקלוריות)
לא היה לי זין לצלם לפני כי הטחינה נזלה על השולחן🤭
