admin
זה משהו שכתבתי ביומן שלי מהספר שקראתי לפניי כמה חודשים, חזרתי עכשיו על כל החומר שכתוב (הספר נכתב על מישהו שאימן מפורסמים,התאמן עם אלון מאסק ריצ'רד ברנסון ו operah בקריאה מהירה וזיכרון טוב)
תתרגם לעברית עם גוגל או שתשאל אותי אם לא הבנת:
fear of failure: perfectionism reduces creativity and innovation. Perfectionnism is an endless report card,it keeps people self-absorbed,engaged in perpetual self evulation-reaping relentless frustration and doomed to anxiety and depression.Focusing on not failling will get youto a state youll never excel.Lack of perfection is a clear sign in the right direction
Lack of convinction:
Lack of belief in what your doing.The brain perceives uncertainty as a threat,wich sparks the release of cortisol , a stress hormone that disrupts memory , depresses immune system, increases blood pressure and depression