ROPE זה מנקה לך את הגוף ומרענן אותו,
רוב האנשים ביום יום נמצאים במצב של נשימה רדודה ושאתה עושה את התרגיל הזה אתה מפוצץ את הגוף שלך בחמצן שהולך ישר למוח, אחרי שתעשה את זה אתה תרגיש אנרגיה טובה ואתה גם תרגיש ממש רגוע, זה רק לטווח הקצר, לטווח הארוך עשו מחקר יותר מעמיק שמראה שזה מעלה לך את מערכת החיסון, משפר את הריכוז, עוזר לדכאון, משפר את השינה ועוד כל מיני
